냉방병 증상, 원인, 치료법, 예방 음식까지 총정리!
무더운 여름, 에어컨 없이는 버티기 힘들죠? 하지만 냉방병은 여름철 건강을 위협하는 주요 요인입니다. 냉방병의 다양한 증상, 원인, 효과적인 치료법, 그리고 맛있는 예방 음식까지! 이 글 하나로 냉방병 완벽 대비하세요! 냉방병, 제대로 알아야 이긴다! 냉방병, 흔히 여름 감기로 오해하기 쉽지만, 실은 훨씬 복잡한 질환입니다. 단순히 냉방기기 사용 때문만이 아니라, 실내외 온도 차, 습도, 레지오넬라균 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 다양한 증상의 집합체입니다. 특히 5°C 이상의 급격한 온도 변화는 우리 몸의 자율신경계를 혼란에 빠뜨려 체온 조절 기능을 떨어뜨리고 면역력을 약화시켜 각종 감염에 취약하게 만듭니다. 밀폐된 공간에서 에어컨을 오래 켜두면 습도가 낮아져 호흡기 점막이 건조..
2025. 2. 15.
